- 2009-05-11 (月) 17:18
- 自分でできる、速読トレーニング方法
こんにちは。
日本速読･記憶法セミナーの安藤です。
前回、自分の読書を知るというテーマで書きました。
今回は読書の理解度を上げるトレーニングです。
まだ基礎トレーニング段階なので、目に見えてスピードが上がるというわけにはいきませんが、とても大切なトレーニングなので、気を抜かずに行きましょう。
やっていただきたいことは、前回と同じです。
１冊目と同程度の量、難易度の本を、普通の速度で本を読み、その内容を書き出します。
読むのにかかった時間も測っておいてくださいね。
前回と同じでいいの？と思われるかもしれませんが、実際にやってみると１冊目よりも「書き出し」が楽になっていませんか？
おそらく多くの方が１冊目よりもスムーズに書き出せたと思います。
「書き出し」というのは単純な行為ですが、読解力向上にとても有効なトレーニング方法なのです。
３冊目は少し書き出す量を増やしてみましょう。
今度は800字程度で、前回よりも、詳しい部分まで書き出してください。
それから、書き出し終わった後には、内容の確認も忘れずにしてください。
書き出している最中、記憶があいまいだった所もあったと思います。
その部分をしっかり確認しておいてください。
この確認作業も自分の読書のスタイルを知る目安になります。
この作業を５～６冊行います。
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